مع تقلبات الجو في الشتاء يؤثر تاثير كبير على بشرتك واليك بعض النصائح
-احرصي غاليتي على كريمات الترطيب ليلا ونهارا وكذلك واقي الشمس
-قد تعانين من تشقق الشفاة وعليك بترطيبها بالفازلين او المرطب المناسب لك وباستمرار
– لاتسرفي في استحمام بالماء الساخن ولكن عليك بالاعتدال في الماء واجعلي الشطفه الاخيرة للشعر اكثر برودة من الماء المستخدم بدرجه او درجتين (حتى لاتمرضي) واحرصي على ترطيب الجسم
-احرصي على شرب الماء بكثرة
– احرصي على شرب عصير ليمونه يوميا لانه يساعد الكبد على التخلص من السموم الموجودة بالجسم
-احرصي على ترطيب اليدين باستمرار وبامكانك وضع علبه الكريمه المناسبه لك في المغسله التي تتوضاين منها حتى تتذكري
م/ن