تخطى إلى المحتوى

الصحة و الطب البديل

لنوم في نهاية الأسبوع لا يعوض نقص النوم خلال أيام الأسبوع

  • بواسطة

الكثير منا لا يحصل على نوم كاف خلال أيام الأسبوع ويحاول التعويض خلال عطلة نهاية الأسبوع ظنا منه أن هذا سيعوضه ولكن بحثا ظهر هذا… اقرأ المزيد »لنوم في نهاية الأسبوع لا يعوض نقص النوم خلال أيام الأسبوع