التمر يعتبر موسوعة غذائية متكاملة سخرها الله لنا… لنتأمل في فوائد هذه الثمرة الرائعة كغذاء وعلاج ودواء…. سؤال نطرحه في هذه المقالة: لماذا كان النبي الكريم يكثر من الإفطار على التمر في شهر رمضان؟ وبما… عالج نفسك بالتمر !!

مما لاشك فيه أن للماء أهمية كبيرة لصحة الجسم وسلامته من العديد من المشاكل وأهمها الجفاف حيث إن فقدان كميات كبيرة من الماء بالعرق مع عدم الاستهلاك الجيد له يؤثر على معدله داخل الجسم مما… السرعه في شرب الماء تسبب الصداع

سبحان الله و الحمد لله

سبحان الله و الحمد لله

السَّلام عليكُم وَ رحمَة الله وبركاتُه بسم الله نبدأ ؛ المقاديِر : 2 بصل متوُسطَه 2 جزر مبشوُر 1 فليفله مقطعه قطع صغيره زيتوُن اخضَر + اسوُد دجاج مقطَّع قطع صغيِره ،مَ انصحكُم بِ استخدام… الباستـا ، بطريقتي الخاصه