تخطى إلى المحتوى

مطبخ حواء

الإرضاع الطبيعي يساعد الأم على إنقاص وزنها..

ذكرت دراسة أن إرضاع الأم لطفلها من الثدي يساعدها على التخلص من الوزن الزائد. وأجرى الباحثون إيرني هاتسو وداون ماكدوغلاد والكس أندرسون في جامعة جورجيا… اقرأ المزيد »الإرضاع الطبيعي يساعد الأم على إنقاص وزنها..

لأنها تنشط الذهن إليك كل يوم طبق من الأسماك‎

  • بواسطة

الأسماك من الأغذية المهمة والمفيدة لصحتك وصحة أسرتك ؟ نعم إنها حقيقة فهي تعد مصدراً هاماً للبروتينات والفيتامينات بالإضافة إلى فوائدها العديدة التي تحويها للحفاظ… اقرأ المزيد »لأنها تنشط الذهن إليك كل يوم طبق من الأسماك‎