الكثير منا لا يحصل على نوم كاف خلال أيام الأسبوع ويحاول التعويض خلال عطلة نهاية الأسبوع ظنا منه أن هذا سيعوضه ولكن بحثا ظهر هذا… اقرأ المزيد »لنوم في نهاية الأسبوع لا يعوض نقص النوم خلال أيام الأسبوع
..●● |[ مَسُاآًء~صبِاحَ الّذوَقِ وَ اُلِرِقَّه ..}]| ●●.. سبحان الله و الحمد لله
اسباب و علاج خشونة المفاصل خشونة المفاصل هي أكثر إصابات المفاصل شيوعاً وخاصة عند كبار السن وتدعى إلتهاب المفصل العظمى التنكسي فالمفصل مثل كائن حي… اقرأ المزيد »اسباب و علاج خشونة المفاصل
هل صحيح أن هناك ارتباط بين الشخصية وبين ما تختاره من ألوان لديكور حوائط المنزل؟! – أظهرت الدراسات التي أجريت أن هناك علاقة وطيدة بين… اقرأ المزيد »%ألــوان الحائــط والديكــــــــور%
وكالات – الشرقية نيوز: في بحث جديد نتج عنه أن النظام الغذائي محدود الطاقة الذي يتميز بمحتويات عالية من البروتين ومنخفضة من الكربوهيدرات له تأثير… اقرأ المزيد »البروتينات تقلل دهون البطن وتزيد عضلاتك