يرى الخبراء في مجال الصحة أنه مثلما هناك حميات غذائية مناسبة قد تحول دون الإصابة بأمراض القلب أو ارتفاع ضغط الدم أو السرطان، فإن هناك أغذية محددة تعزز أداء المخ كذلك. ورغم عدم وجود عقار… اغذيه تقي المخ من الامراض Brain food

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته صبآحكم مسآءكم بردقآنآت كثير نشرب ونآكل برتقال بس مانعرف الا قليل من فوائدة انه في فيتامين سي وزين للانفلونزا بس لكن هنا 40 فائدة البرتقال من أحسن الفواكه وأجملها ومن… آلبـردقــآن ~ وفوآئدهـ ّ

اذا فكرت اجيب هدية لزوجتي ابغا ادخل هالموضوع في كل مرة واختار شي جديد يالله يابنات حوا هاتوا اقتراحاتكم والله تعبت كل شي جبت وودي بشي جديد يابنات حواء ايش تحبوا هدايا غير الذهب والجوالات… ساعدوا ادم في اختيار هدية حواء

سبحان الله و الحمد لله

السلام عليكم نتيجة العادات الغذائية الخاطئة والإقبال على الوجبات السريعة الخالية من العناصر الغذائية المتكاملة يظهر مرض هشاشة العظام لدى الكثيرات بعد سن الأربعين. ومعنى الهشاشة أنها تظهر نتيجة خلل يحدث في تكوين العظام بسبب… حاربوو هشاشة العظام باللبن والتمر والبقدونس