شتوياات رجااليه / / / >>اتمنى تعجبكـــــــــــم سبحان الله و الحمد لله

خلطة عصير لحرق الدهون خلطة عصير كان الدكتور عبدالله المطوع كاتبها ويقول انها مفيده جدا لحرق الدهون تشرب كوجبة عشاء 1حبة كيوي نص علبة حليب خالي الدسم نص علبة اناناس كي دي دي أو شريحة… وصفات لحرق الدهون‎

سويت رول بالمارشميلو العجينه … 2 كاسات ونص دقيق ابيض زبادي ربع كاسه زيت نص كاسه لبن وممكن ازيد شوي رشة ملح 3 ملاعق سكر ملعقه خميره ملعقه بكنج باودر نعجن المقادير مع بعض ونتركها… سويت رووول بالمارشميلو

بمساج القدمين وعطر الياسمين : تمارين "الكهربا" لنوم هادئ وأحلام رومانسية لهنّ – أسماء أبوشال صعوبة النوم تؤرق الجنسين ، فالنوم العميق المتواصل بات أحد آمالنا اليومية التي نطمح إليها ، ربما تلعب الضغوط المستمرة… بمساج القدمين وعطر الياسمين : تمارين "الكهربا" لنوم هادئ وأحلام رومانسية

سبحان الله و الحمد لله