التورتيلا المقادير : صحن دجاج فيلية 2 بصل 2 فلفل أخضر رومي خس مقطح شرايح طماط مقطع أطوال خبز تورتيلا الراشد أبيض وحار جبن تشدر الطريقة : 1- نحمس البصل حتى يذبل (صورة1) 2- نضيف… ْالتورتيلاْْ

قال باحثون أمريكيون أمس إن البالغين الذين يعانون من نقص في فيتامين (د) تزيد احتمالات وفاتهم عن أصحاب المستويات المرتفعة من هذا الفيتامين وهذا مؤشر آخر على الدور الحيوي لهذا العنصر الغذائي في الوقاية من… دراسة أمريكية: نقص فيتامين (د) يزيد احتمالات الوفاة

بسم الله الرحمن الرحيم كثير من المسلمين من يبتلى بالمس أو السحر .. أو يقيم بمكان مسحور كبيت أو ينام في خلاء بمنطقة مليئة بالشياطين .. فيشعر وهو نائم بجسم ثقيل شديد يقيده تقييدا ولا… طريقة منع الجاثوم أثناء النوم

هذه الوصفة تقوم على إطالة الشعر في زمن قياسي كبير والي تعاني من تساقط تنفعها كثير او شعرها قليل ولعيونكم نزلتها هون و أيضا يصبح كثيفا و ناعما . الغريب فى هذه الوصفة انها بعيدة… تطويل الشعر بطريقه طبيعيه ومضمونه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته صبــاح // مســاء … الـــورد يميل المزيد من الأطباء إلى الاعتقاد بأن الدهون الداخلية غير المرئية، التي تحيط بالأعضاء الحيوية في جسم الإنسان مثل القلب والكبد والبنكرياس، قد تكون خطيرة… الشخص النحيل قد يكون سميناً بداخلة // مشبع بالدهون