اغلبنا نبحث عن اكلات سريعه بسيطة واقتصادية توفر الوقت والمال ومنظرها مشرف كل وحدة عندها وصفة سواء مالح او حلو تسدحها هنا لاهانت وخلونا نستفيد ويكون ملف لنا نرجع له سبحان الله و الحمد لله

من المعروف أن شرب الماء بشكل كافي يقى الإنسان من الجفاف وأمراض الكلى ويمنع الصدمات حول العينين والحبل الشوكى، وغيره من الأمراض.. وإذا نظرنا إلى جسم الإنسان نجد أنه يفقد في الأحوال العادية حوالي أربعة… العطش الشديد يسبب الغباء

الشموع تضفي جوا من الرومانسية في المنزل وأصبح هناك الكثير من إكسسوارت شموع رائعة تزيد من جمال المنزل وتضفي لمسة ديكورية على المكان . إكسسوارات شموع حمراء بأحجام مختلفة لها لمعة جميلة تسحر العيون إكسسوارات… %لعشـــــــــــاق الرومنسيـــــــــــة والشمــموووع%

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بدون مقدمات بعطيكم الطريقه مقادير العجينه 3 كاس دقيق علبه زبادي صغير ملعقتين سكر نصف كاس زيت ملعقه صغيره ملح كاس ماء ضعي المقادير كلها على بعض واعجنى باضافة الماء… نفسك في فطاير تركي تعالي ياعسل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته رياضة المشي تزيد من نسبة الذكاء توصل باحثون بريطانيون في دراسة علمية حديثة نشرت في مجلة الطبيعة الطبية مؤخرآ أن المشي ليس مفيدآ لتنشيط وتحسين أداء القلب والشرايين وتخفيف الوزن… رياضة المشي تزيد من نسبة الذكاء