تخطى إلى المحتوى

اكتشف فوائد العيدية لطفلك

متابعات محمد العشرى(ضوء): لا غنى عن العيدية فهى مصدر للاستقلالية والثقة بالنفس،وقد اعتاد جميع الأطفال على تلقيها بل انتظارها بفارغ الصبر بعد رجوع ذويهم من صلاة العيد. فترتسم البسمة على وجوههم،وترد بالأحضان والقبلات،ثم الأنطلاق نحو… اكتشف فوائد العيدية لطفلك

نصائح لهضم أفضل !

لاشك أن الأكل فى حد ذاته متعة ، لكن قد تتحول هذه المتعة إلى مشكلة صحية تؤرقنا إذا لم نحافظ على جهازنا الهضمى من أجل الحصول على أفضل هضم ممكن. اقرئى نصائحنا للحفاظ على جهازك… نصائح لهضم أفضل !

كيف تقين نفسك من ارتفاع ضغط الدم وعلاجه ؟؟؟

  • بواسطة

كيف تقين نفسك من ارتفاع ضغط الدم وعلاجه ؟؟؟ ثمة خطوات كثيره يمكنك اتباعها للوقايه من الاصابه بارتفاع ضغط الدم ….. وللعلاج منه دون استخدام العقاقير 1- تناول الكثير من الفواكه والخضراوات : ان الطعام… كيف تقين نفسك من ارتفاع ضغط الدم وعلاجه ؟؟؟