الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة تقلل أزمات القلب أكدت دراسة أن النظم الغذائية الغنية بمضادات الأكسدة – خاصة الموجودة في الفواكه والخضراوات – يمكن أن تقلل… اقرأ المزيد »الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة تقلل أزمات القلب
توصل باحثون بجامعة ميزوري إلى أن الخمول البدني هو السبب الرئيسي للأمراض المزمنة كالبدانة والسكري ومرض الكبد الدهنية (غير الكحولي). ووجد الباحثون أن الذين يخصصون… اقرأ المزيد »الخاملون أكثر عرضة للأمراض المزمنة
طبيب كندي ينصح باتباع 7 خطوات من أجل العيش حتى 100 عام 02-08-2019 12:03 pm أكد طبيب قلب كندي أن أي إنسان يمكنه أن يعيش… اقرأ المزيد »طبيب كندي ينصح باتباع 7 خطوات من أجل العيش حتى 100 عام
التوقيت المثالي لمهامك الجسدية والفكرية الساعة 7.00صباحاً ماذا يحدث ؟ تكون مستويات الكورتيزول والأدرينالين ( هرمونات الضغط ) في ارتفاع مستمر خلال الساعتين الماضيتين ومستويات… اقرأ المزيد »التوقيت المثالي لمهامك الجسدية والفكرية
فوائد الكوســــآ الفوائد الطبية للكوسا تستخدم في علاج بعض الأمراض الجلدية. – تدعم جهاز المناعة في الجسم بشكل عام وهذه من الصفات المهمة والأساسية. –… اقرأ المزيد »فوائد الكوســــآ