تخطى إلى المحتوى

8 أسباب تؤدي إلى انسداد الأنف و الشخير المزعج

1. الإلتهابات الفيروسية، ان انسداد الأنف يعتبر إحدى الشكاوى البارزة في الإلتهابات الفيروسية للطرق التنفسية العلوية، وطبعاً هناك عوارض أخرى مصاحبة، مثل ارتفاع الحرارة، وسيلان الأنف، والسعال ووجع الحلق. 2. التهابات الجيوب الأنفية، في جوار… 8 أسباب تؤدي إلى انسداد الأنف و الشخير المزعج

5 أطعمة تزيدكِ جمالاً!

إليك أربعة أطعمة ينصح بها خبراء التجميل لأنّها تزيدك جمالاً وصحّة 1 – الغوافا لمظهر شاب لتفادي الظهور بمظهر مسنّ، اتجهي مباشرة إلى ثمرة الغوافا (يُنصح بثلاث حبات أسبوعياً). فهذه الثمرة تحتوي على كمية من… 5 أطعمة تزيدكِ جمالاً!

التخلص من الصداع بدون أدوية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته التخلص من الصداع بدون أدوية الصداع يأتي نتيجة مرض آخر أو قصور في بعض الوظائف وغالباً ما تكون الجيوب الأنفية أو النظر، لذا فحين يصيبك الصداع فالأفضل أن تلجأ للوسائل… التخلص من الصداع بدون أدوية

عالج نفسك بشرب العصائر

عالج نفسك بشرب العصائر لعصائر الفواكه دور كبير في المحافظة على الصحة السليمة، وتخليص الجسم من مجموعة من الأمراض، فهذه العصائر تحتوي على نسبة كبيرة من الفوسفور والماغنيسيوم البوتاسيوم، والحديد، كما أنها غنية بالأملاح المعدنية… عالج نفسك بشرب العصائر