اكتشف نفسك هل انت شخصيه موديه اى متقلبه المزاج أم شخصيه ثابته :
اترككم مع الأختبار
هل يصادف أنك تستيقظ صباحاً وتشعر أنك لست بمزاج جيد؟
أ. نعم، تحدث كثيراً.
ب. أحياناً.
ج. لا.
هل تؤثر الأخبار والأحداث اليومية على مزاجك بشكل واضح ولافت ؟
أ. بشكل كبير وقوي.
ب. يعتمد على الحدث أوالخبر.
ج. إذا كان يخصني فقط.
هل تشعر أحياناً أنك تتحامل على صديقك بدون سبب واضح ؟
أ. نعم، وهذا يحيرني.
ب. بعض الأشخاص فقط.
ج. لاأعتقد إن لم يكن هناك سبب لذلك.
ينتابك شعور مفاجئ بالحزن دون سبب واضح ؟
أ. نعم.
ب. أحياناً أشعر بذلك.
ج. نادراً ما يحدث ذلك.
عندما تنتظر أمراً ما، هل ينفد صبرك وتمل بسرعة؟
أ. يعتمد على موضوع الانتظار.
ب. نوعاً ما، نعم.
ج. لا، فأنا صبورة جداً.
عند سماعك للموسيقى، ماذا تختار منه؟
أ. أختار ما يتناسب وحالتي النفسية ومزاجي.
ب. أختار الموسيقى التي أحبها فقط.
ج. أسمع أي نوع من الموسيقى وفي أي وقت.
تجرح مشاعر من حولك إذا كنت بمزاج سيء ؟
أ. نعم، رغم أنني أحاول عدم ذلك.
ب. أحياناً وأندم على ذلك.
ج. لا، فلا ذنب لمن حولي بمزاجي.
عندما يثور أحد ما في وجهك بلا سبب منطقي، فهل:
أ. تثور بالمقابل.
ب. أقدر أنه بحالة نفسية سيئة.
ج. أصمت ولكن أتخذ موقفاً.
هل تشعر أنك تبالغ في ردود أفعالك ؟
أ. غالباً.
ب. أحياناً، ويعتمد على الموقف.
ج. لا أشعر أنني كذلك.
هل تعتبر نفسك مزاجى الطبع؟
أ.نعم.
ب. إلى حد ما.
ج. لا أعتقد ذلك.
هل ينتقدك من حولك بسبب تقلب مزاجك ؟؟
أ. في أحيان كثيرة.
ب. نادراً.
ج. لم يخبرني أحد بذلك.
تجد صعوبة في التعامل مع أشخاص تعرفت عليهم حديثاً ؟
أ. نعم، فالانطباع الأول يحكمني.
ب. مع بعض الناس.
ج. على العكس أندمج بسرعة.
لديك القدرة على الابتسامه حتى وأنت حزين ؟؟
أ. أبداً، فمشاعري دائماً ما تفضحني.
ب. أحاول، ولكن أحياناً أفشل.
ج. أجلو بكل مهارة.
هل لديك القدرة على إتمام مهامك ومسؤوليتك رغم مزاجك السيئ ؟
أ. أفقد السيطرة على الأمور ولا أستطيع التفكير.
ب. أنجزها ولكن ليس على أتم وجه.
ج. أتمم مسؤولياتي مهما كانت الظروف.
أي الكلمات التالية ،،أقرب لشخصيتك ؟
أ. رومانسي وعاطفي.
ب. عاقل ومتزن.
ج. طبيعي وعملي.
_________________